Ketajaman Mental Mulai Menurun Setelah Berumur 45 Tahun

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa Kapasitas memori otak untuk penalaran dan pemahaman akan mulai memudar di usia pertengahan bukan pada usia 60 tahun-an. Para ahli mengatakan temuan ini penting karena orang-orang yang muda harus didorong untuk meningkatkan kekuatan otak mereka dengan cara pola hidup yang sehat.

Peneliti dari Pusat Penelitian di Epidemiologi, Population Health di Perancis dan University College London di Inggris mempelajari lebih dari 7.000 orang selama periode 10-tahun. Daily Mail melaporkan, Studi ini mengamati pegawai negeri sipil berusia antara 45 dan 70 tahun yang bekerja di London. Fungsi kognitif diukur tiga kali selama 10 tahun untuk menilai memori, kosa kata, pendengaran dan keterampilan pemahaman visual.

Pada pria yang berusia diantara 45- 49 tahun di awal penelitian terjadi penurunan 3,6 persen dalam penalaran setelah 10 tahun dan mereka yang usianya di antara 65-70 tahun terjadi penurunan 9,6 persen. Pada wanita yang usianya di antara 45-49 terjadi penurunan 3,6 persen dan yang usianya diantara 65-70 tahun terjadi penurunan 7,4 persen.

Mail mengomentari pernyataan yang diterbitkan oleh British Medical Journal, penelitan yang dipimpin oleh Archana Singh-Manoux, mereka mengatakan telah terjadi kegagalan pada keterampilan mental dan menyimpulkan penalaran akan mulai menurun pada usia 60 tahun keatas. Akan tetapi pendapat ini dibantah oleh Mail yang telah melakukan studi. Dia mengatakan "penurunan kognitif sudah jelas berada dalam usia pertengahan, antara 45-49 tahun." Studi ini menunjukkan bahwa penyakit ini telah menurunkan ketajaman mental pada seseorang, tetapi jika seseorang melakukan gaya hidup yang sehat dan mempunyai kesehatan jantung yang baik hal ini bisa membantu.

Obat-obatan dan intervensi medis lainnya mungkin sudah bisa diterapkan pada usia dini, sehingga dapat digunakan untuk orang-orang yang penurunan kognitifnya lebih cepat dari rata-rata, kata mail.